【导读】
2021年8月1~7日是第30个世界母乳喂养周。国家卫生健康委公布今年的活动主题为“保护母乳喂养，共同承担责任”。旨在倡导和推进家庭、用人单位、医疗机构、政府相关部门及全社会共同承担保护母乳喂养的责任，为哺乳母亲创造支持条件，确保母乳喂养顺利实施。
给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。
一、给宝宝断奶的注意事项
1.不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
2.不要在宝宝患病期间断奶：因为宝宝患病时抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
3.断奶期间要加强护理：宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时到儿保门诊或者到生长发育门诊看诊。
4.不能仓促断奶：让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。
5.细心照顾宝宝：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。还要保证每天给予牛奶或其它乳制品250～500毫升，以确保营养供应。
二、给宝宝断奶的方法
给宝宝断奶是有讲究的，不能突然就断掉宝宝的奶，如果一下子断奶的话有可能就会造成宝宝营养不良、免疫力降低，从而导致各种疾病的发生。那么怎么给宝宝断奶呢？
1.慢慢减少母乳次数。如果确定要断母乳，也要在一个月前开始准备。如果没有准备突然断掉可能会让母亲得乳房综合症，而孩子吃不到奶也很痛苦。给宝宝断奶慢慢减少喂养次数要加大时间间隔，2～3天减少一次。喂奶的次数和吃的量慢慢减少的话，孩子找奶吃的次数也会减少，自然而然就断掉了。
2.减少吃奶次数增加辅食量。在帮助宝宝断奶的时候，减少母乳次数的同时也要增加奶粉或孩子吃的断奶食品的量，这时喂奶粉最好用杯子，满9个月断奶的时候不要再用奶瓶应使用杯子。
3.使用断奶药。使用一般的方法断奶通常不能轻易断奶，应该到专业的妇产科医生看诊或咨询，开出断奶的处方药。服药持续一周，母乳几乎就不会再涌出来，乳房综合症也会得到缓和。不过这种药物应该在不得不中断哺乳且已经中断喂奶后作为辅助手段使用。
断奶时完全依靠药物，而且吃到一点乳汁都没有的程度的话，乳房会很显著地萎缩。更值得提倡的是最小量地服用药物，同时用诱导器挤奶。万一已经开始用药，但是孩子不配合或者想再次喂母乳的话，要赶紧停服断奶的药，再用诱导器挤出5～7天的奶扔掉后，继续用母乳喂养。因为药物成分会对孩子造成不好的影响（上述仅供宝妈们参考）。
一些药物因为会随着咖啡因吸收增多，副作用加大，所以服用时要忌服含有咖啡因的食品或药物。
【本期专家】
高英，沈阳市妇婴医院儿保科主任，主任医师。工作30余年，擅长新生儿救治、儿科常见病的诊治，0~3岁婴幼儿保健、儿童营养和生长发育测评、婴幼儿喂养家庭护理的咨询和指导、小儿营养性疾病、胃肠功能障碍和过敏等疾病的诊治。
本文来源：沈阳市妇婴医院
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