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立夏已过，夏天悄然而至，又到了出门五分钟流汗半小时的时候了。害怕夏天的，不只有胖子，还有被腋臭困扰的宝宝们。茫茫人海中，即使你拥有倾国倾城的脸蛋，魔鬼般的妖娆身材，但这特殊的味道，会一直困扰你，让你的形象大打折扣。一到夏天，这抹味道愈发浓烈，怎么也摆脱不了。
那么有狐臭怎么办呢？请接着往下看看，沈阳肤康皮肤病医院的专家为你支招：
第一，养成一个良好的卫生习惯
对于有腋臭问题的人来说，在日常生活中一定要养成一个良好的卫生习惯，每天洗澡，保证身体，尤其是腋下位置的清洁度，平时要做到勤洗勤晒，保持腋窝的干燥舒爽。
第二，避免强度过大的运动
适当的做一些运动，对于有腋臭问题的人来说有好处，但是强度过大会导致其汗液的分泌量大大增加，从而使腋臭症状加重。
第三、调节情绪
很多朋友发现自己有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以除狐臭之类的问题，导致情绪低落，十分抑郁。其实狐臭朋友不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。
第四、注意体内排毒
有便秘的朋友要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。
第五、注意饮食
多吃含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。
以上方法只能暂时缓解腋臭，但治标不治本，想要彻底根除腋臭还需要到专业正规的专科医院，寻求医生的帮助。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
黄颖_sy102
