4月17日，当代艺术家、登山家孙义全从沈阳桃仙国际机场出发，开始他第四次攀登珠峰之旅。
此行孙义全将首先到达拉萨，在拉萨进行为期一周左右的高海拔适应训练，然后前往尼泊尔首都加德满都，在那里做短暂停留后再转乘直升飞机到达海拔5350米的珠峰南坡大本营。在那里，孙义全将继续进行拉练，为最后的冲顶做准备。
从孙义全出发的那一刻起，很多人的目光都关注着他。大家都急于了解孙义全在拉萨的情况。记者在孙义全抵达拉萨的一周后采访了这位登山者。
孙义全于18日14时抵达拉萨。拉萨对于孙义全来说是个并不陌生的城市，但这次来还是让孙义全很感慨。毕竟，这是一次赋予更高意义的全新之旅。
孙义全告诉记者，因为多次到过拉萨，所以初到这里，他的高原反应只是有一些，并不强烈。
拉萨酒店的选择是费了一番心思的，因为拉萨是山谷里的小城，适合跑步的大面积平坦的区域并不好找，他选择酒店首要就是要考虑得满足他健身和跑步的需求。幸运的是，最后确定的酒店离布达拉宫广场不远，酒店不远处还有一个很大的公园。
记者：你是到拉萨后的哪一天开始恢复跑步的？
孙义全：第四天才开始恢复跑步的。毕竟距离上一次攀登珠峰时隔两年了，虽然这两年也到过拉萨跟高原，但时间都很短。所以，开始那几天还是在适应环境，在唤醒身体的一些记忆。头几天只是在酒店的健身房做点器械锻炼。
记者：现在每天会跑多远距离？
孙义全：第一天只跑了三公里。直到21号，才恢复正常训练。登山者的体能训练不同于其他运动项目的体能训练，不适于跑的过长，不能让自己处于疲劳状态。我在沈阳每天也只是跑五公里。现在跟在沈阳的跑步里程保持一样了。
记者：现在的作息时间是如何安排的？
孙义全：到拉萨后，作息时间比在家里规律多了。每天晚上9点睡觉，早上7点起床，然后空腹跑步。跑步结束后吃早餐。
记者：我知道你在沈阳的跑步是选择晚上，因为你好像没有早起的习惯，饮食也基本上一日两餐，看来在拉萨有所调整？除了跑步还会做些什么？
孙义全：是的，你真了解我。现在是一日三餐，但每顿吃的量不算太大，但肯定保证每天三餐。早上跑步，上午会到布达拉宫广场或周围的寺庙转转。你知道，这边的紫外线太强，所以我在户外的时间并不长。
本文来源：网易辽宁
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宋凯_sy003
