日前，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，辽宁省教育厅也正式下发通知要求加强中小学生睡眠管理，要求各级教育行政部门和中小学校将工作落实到位，保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。
4月22日，记者从皇姑区教育局了解到，皇姑区先行选取宁山路小学和向工街小学作为试点，试行延迟到校时间、增设“午睡课”等举措，落实“睡眠令”。目前全区各小学正在根据校情制定方案，并根据试点小学的经验，在征求家长和学生的意见基础上，对方案进行优化调整后正式实施。预计从5月起，全区小学将延迟到校时间，首堂课从早8:00延迟到8:20，全面落实“睡眠令”。初高中暂时不变。
延迟到校时间 早8：20开始上课
早上8:00，原是第一节课的上课时间。4月22日，在宁山路小学的教室里，孩子们刚刚坐定，开始阅读。直到8:20，老师才开始第一节课的教学。
校方负责人告诉记者，为了让孩子们“多睡一会儿”，学校调整了学生在校一日作息时间，把上午的第一节课上课时间从8:00延时到8:20上课，每节课的时长不变；学生到校时间段也相应延迟了20分钟。
针对有的家长上班时间早，不得不提前把孩子送到学校的现实情况，学校也进行了安排。由老师陪护，组织学生在操场练习“五禽戏”，让家长安心上班。
精心设计课程 学生在校完成作业
在8:00—8：20的“课前”时间，宁山路小学也做了精心设计，每周一、三、五读书漂流、自主阅读，每周二、四自主练习书法，帮助孩子们凝神静心。
校方介绍，学校每天8：20—15:30按课表开齐、开足、开好国家、地方、校本课程。在15:30—16:30时间段，开展普惠性课后服务。孩子们在老师的指导下完成作业，除此之外开展合唱、舞蹈、器乐、篮球、足球等社团活动。
增设“午睡课” 抢出30分钟睡眠
与宁山路小学一样，从4月22日起，皇姑区向工街小学也开始新时间表，延时到8:20上课。为了给孩子们“抢”出更多睡眠时间，该校还增设了25-30分钟的“午睡课”。下午1:30开始上课。下午3节课的时长从每节40分钟压缩为30分钟。从下午3:30开始，学生们开始弹性离校。
听听大家怎么说
针对学校落实“睡眠令”的做法，记者也从学生和家长处听到了这样的反馈：
“以前总感觉孩子不够睡，现在这20分钟解决了很大问题。孩子能多睡一会儿，早餐也吃得更踏实些了。”
“虽然学校上课时间晚了20分钟，但是爸爸妈妈上班早，我每天早上上学的时间其实跟以前一样，但是早来的时间能在操场上玩一玩、做操锻炼身体，感觉一天更丰富了。”
两所学校的负责人也表达了共同的观点，落实“睡眠令”学校只是一方面，必须与家长达成共识。家长也应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，严格规划孩子的睡眠时间。
皇姑区教育局相关负责人表示，正按照省市教育局的统筹部署，先行先试，陆续推进各中小学校落实通知，推动 “睡眠令”真正落地。
沈阳日报、沈报全媒体记者 叶青
本文来源：沈阳日报
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