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天气回暖之后，有种臭味总是让人很尴尬，那就是腋臭。
腋臭，有轻重之分，轻的人腋窝散发的味道不浓，消散也快，而中重度的腋臭则味道浓重，香味剂也难以遮盖，不仅影响日常交往，还给人造成心理负担。
为了广大的腋臭患者朋友们，沈阳肤康皮肤病医院的专家精心筛选了缓解腋臭的方法，希望能帮助到大家。
为什么会有腋臭？
狐臭是由于大汗腺的排汗功能太强大了，所以说会使得身体内的脂肪和蛋白质被分解成了脂肪酸，从而形成的一种难闻的味道。腋臭也存在遗传的因素，患有狐臭极有可能会遗传给下一代！
如何缓解腋臭？
1、注意饮食，避免吃一些口味偏重的食物，尤其是一些辛辣刺激的食物，平时以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时也要多喝水，这样的话帮助身体排出毒素，减轻狐臭的味道。
2.贴身的衣物尽量选择穿宽松、透气、吸汗的棉质材料，注意保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位。
3.注意清洁卫生，平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
上面腋臭的缓解方法，希望对您有帮助。当断不断，必受其乱，腋臭目前最有效的方法便是手术治疗，相信在医生的帮助和个人努力下，一定可以战胜腋臭，拥有健康身心。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
黄颖_sy102
