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银屑病在春季是比较容易复发的疾病，很多因素都会影响病情，尤其是在日常生活方面。下面沈阳肤康皮肤病医院的专家就为大家详细的讲述一下平时银屑病人该如何做好银屑病的防护工作！
01要调节好精神因素
情绪稳定，少生气、少发脾气，心情开朗、乐观，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才会更好些。
02注意饮食的均衡
生活中多吃一些富含维生素a和维生素C的食物，这些食物对于缓解病情非常有帮助，还能够帮助皮肤进行修复。不要吃太多刺激性的食物，海鲜类的食物也要尽量避免，这些食物会让病情加重，容易让牛皮癣反复。
03多做运动
运动不仅可以增强体质，人体所代谢出的产物也可以通过汗腺排出体外，对治疗银屑病也是有一定好处的，由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入。
04做好防晒
防晒是对皮肤的一种保护，太阳光中的紫外线会损害皮肤，不利于病情的恢复。出门最好能够打上一把伞或者戴上遮阳帽，涂抹防晒霜也要尽量的选择物理性防晒霜，这种防晒方式对皮肤的伤害比较小。
得了牛皮癣千万不要太过于焦虑，要有条不紊的治疗，并且在日常生活中做好皮肤的护理工作，这样才能让牛皮癣得到控制。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
黄颖_sy102
