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常见的致痘因素有哪些?看看你有没有踩雷

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很多人从青春期开始就反复长痘,期间无论如何“战痘”,都难以阻止其野蛮生长的势头。其实要预防痘痘反复发作,要对因预防,下面沈阳肤康皮肤病医院的专家就为大家介绍一下常见的致痘因素,帮助青春痘患者针对性规避。

痘痘的常见因素:

1、激素水平紊乱:主要是雄激素水平过高,当雄激素含量过高、活性过强时会促进皮脂腺发育并产生大量皮脂,从而使毛孔堵塞,毒素难以排出,产生炎症诱发痘痘。

2、细菌感染:与痤疮丙酸杆菌、毛囊虫、葡萄球菌、马拉色菌等微生物感染有关。其中油性皮肤更易受到细菌喜爱。

3、压力因素:内分泌紊乱是诱发痘痘的主因之一,长时间处于高压状态会直接或间接影响内分泌,所以当你长期陷入压力、焦虑、抑郁等不良情绪时,也很容易长痘。

4、环境污染:随时代高速发展,污染越来越严重,皮肤每天暴露在充满污染物的环境下,使皮肤屏障受损,天然抵御力削弱,炎症反应加剧,当污染物慢慢集聚于毛孔,痤疮发生在所难免。

5、饮食因素:目前已有许多高质量证据表明高GI饮食可能会加重痘痘。所以若你的饮食结构中油炸、脂肪、糖分、辛辣、蛋白等高GI食物占比过高时,就会促进皮脂腺过度分泌油脂而诱发或加重痘痘。

预防痘痘反复除规避以上诱因外,还需要大家不要盲目听信偏方或使用激素类祛痘产品,以免祛痘不成反而诱发更多皮肤问题,在治疗方面最好到正规医院听取专业医生指导建议配合治疗。

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