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牛皮癣是一种慢性且易反复的皮肤疾病，不仅影响美观，还伴有多种并发症严重影响患者身心健康。春季是牛皮癣的高发、易复发季节，沈阳肤康皮肤病医院的专家为大家总结了一些防护小妙招，希望能帮到大家
在日常生活中，患者应做到以下几点：
体育锻炼
每天适量的做些运动，可以促进血液循环，增强心肺功能，增强体质，提高免疫力，帮助减轻病症。
饮食忌口
饮食方面最好避免吃辣椒、胡椒、羊肉、海鲜等辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以帮助缓解病情。
避免外部刺激
牛皮癣会形成皮损，需要小心呵护，避免外伤、尽量不要抓挠，更要避免接触过敏原。
保持情绪平和
牛皮癣易复发和精神因素也有关系。患者应放下思想包袱，树立战胜疾病的信心，平时可以坚持一门爱好，适当放松。
生活习惯规律
在生活中养成良好的作息，做到生活有规律性，早睡早起、不要熬夜，保持良好的健康状况。
温馨提示：
牛皮癣这样的疾病确实治疗难度较大，患者应该正确认识病情，并及时接受治疗、坚持护理，争取早日恢复健康。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
黄颖_sy102
