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牛皮癣别大意,这些防护措施要记牢!

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牛皮癣是一种慢性且易反复的皮肤疾病,不仅影响美观,还伴有多种并发症严重影响患者身心健康。春季是牛皮癣的高发、易复发季节,沈阳肤康皮肤病医院的专家为大家总结了一些防护小妙招,希望能帮到大家

在日常生活中,患者应做到以下几点:

体育锻炼 

每天适量的做些运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,增强体质,提高免疫力,帮助减轻病症。

饮食忌口

饮食方面最好避免吃辣椒、胡椒、羊肉、海鲜等辛辣刺激性食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以帮助缓解病情。

避免外部刺激

牛皮癣会形成皮损,需要小心呵护,避免外伤、尽量不要抓挠,更要避免接触过敏原。

保持情绪平和

牛皮癣易复发和精神因素也有关系。患者应放下思想包袱,树立战胜疾病的信心,平时可以坚持一门爱好,适当放松。

生活习惯规律

在生活中养成良好的作息,做到生活有规律性,早睡早起、不要熬夜,保持良好的健康状况。

温馨提示:

牛皮癣这样的疾病确实治疗难度较大,患者应该正确认识病情,并及时接受治疗、坚持护理,争取早日恢复健康。

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