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春季是白癜风的高复发时期，而春季各类蔬菜瓜果开始上市，白癜风患者要比平时更加注重饮食护理，对于那些不利于病情恢复的食物，要做到忌口;对于能帮助病情恢复的食物，要懂得合理食用。
那么哪些食物会加重病症？白癜风患者在饮食上该如何选择呢？听听沈阳肤康皮肤病医院的专家怎么说！
春季容易刺激白斑的食物
01韭菜
韭菜维生素C含量丰富，但是春季白癜风患者体内微量元素不足，酪氨酸酶活性不足，致黑色素合成异常。因此，鉴于维生素C对酪氨酸酶活性的抑制作用，患者最好少吃或不吃韭菜。
02菠菜
“春菠”根红叶绿，爽嫩可口，有解毒、防春燥的作用。但菠菜含有大量的草酸，易使白斑部位发痒，同时影响铜吸收，因此白癜风患者最好不吃或少吃。
03大蒜
对于白癜风患者来说，生蒜的辛辣刺激，会刺激病情，患者并不适宜生吃或过量食用。其他辛辣刺激的如烟、酒、辣椒、海鲜等，也要尽量避免食用。
春季白癜风饮食指南
1.深色蔬菜和食物
在白癜风治疗和恢复阶段，患者可选择深色蔬菜和黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑枣和黑芝麻等，这些食物能促进黑素细胞的生成，对病情恢复有好处。
2.坚果类食物
坚果类食物本身所含的铜、铁、钙等这类营养素，对于体内黑色素细胞的合成也起到了良好的促进作用，所以白癜风患者在生活中可以多吃一些坚果。
3.粗纤维食物
粗纤维食物能帮助肠胃的代谢，排除体内参与的有害物质和代谢废物。同时，粗纤维食物中还存在微量元素，可补充患者体内缺失的营养。
如果发现身上白斑一定要去正规医院做检查，因为患有白癜风不仅需要及时诊断和治疗，还需要选择适当的治疗方法。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
黄颖_sy102
