网易首页 > 网易辽宁 > 正文

健康科普堂 | 老年人如何预防新冠,度过一个平稳的冬季

0
分享至

【导读】

今冬的新冠疫情呈现多点散发的态势,风险可能就在我们身边,大家一定要养成戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集、保持安全距离等良好的生活习惯。


面对今冬疫情复杂的形势,老年人,尤其是有慢性病的老年人越来越需要特别注意了,呼吸道病是老年人常见病,但由于老年人呼吸系统会逐渐发生退行性改变,以及免疫系统的衰老,与年轻人相比病情往往比较严重,而且进展快,易导致重症肺炎,所以一旦老年朋友们出现咳嗽、咳痰或者发热等症状,一定要给予做够重视,早期发现,早期治疗。


由于老年人肺炎与中青年肺炎差别较大,例如,老年肺炎多发生在基础疾病之上(冠心病、糖尿病、肿瘤、脑血管疾病),可能仅表现为原有疾病的加重,而咳嗽咳痰症状不明显,或者没有这些呼吸系统的症状。冠心病患者可能仅表现为心动过速。脑梗塞的患者可能会出现嗜睡,意识障碍,食欲下降,大小便失禁等情况。所以没有呼吸道症状的老年患者也可能是肺炎患者。

那么如何让老年人度过一个安稳的冬季呢?

1.由于老年人起病隐匿,衰老的状态与患病的症状难以区分,易延误诊治,再加上今年新冠疫情的持续,许多人小病不愿就医,经常在门诊能遇到拖延数月甚至半年时间才来医院就医的患者,往往贻误了最佳的诊治时机。所以提醒居家的老年朋友,若有不适症状出现,请马上到正规的医疗机构就诊。

2.肺炎被称为老年人的“敌人”,如何远离它呢——老年肺炎重在预防。


(1)注意防寒保暖,预防受凉感冒。

(2)戒烟酒,保持室内通风透气。

(3)接种肺炎疫苗、流感疫苗。

(4)合理饮食,适量运动,增强体质,避免交叉感染,提高自身免疫力和抗感染能力。

(5)对于有误吸史的患者朋友,尤其需要注意:应在医生的指导下选择正确的营养方式,调配固体食物进食,防止流质及饮水呛而误吸;在饭后半小时左右睡眠,不宜平卧,应抬高头部,以防误吸;对于有吞咽障碍的应插胃管鼻饲饮食,注意定期翻身叩背排痰;还可以应用物理疗法,进行吞咽治疗,康复训练。


冬季是老年人肺部疾病的高发期,需要老年朋友们及其家人,在日常生活中注意细节及生活中的点点滴滴的照护,来保障老人度过一个平稳的冬季。

【本期专家】


于秀丽,沈阳市第十人民医院干诊老年病科主任,主任医师。沈阳市副高级职称晋升评定专家库成员,沈阳市劳动伤残鉴定委员会鉴定专家、沈阳市医疗质量质控中心专家委员会委员,辽宁省营养学会老年营养专业委员会常务委员。

相关推荐
热点推荐
“体制内发不出工资”在全国各地真的开始上演了,你还要考编吗

“体制内发不出工资”在全国各地真的开始上演了,你还要考编吗

资本信条
2023-10-02 00:35:26
城势丨淄博“退烧”

城势丨淄博“退烧”

红星新闻
2023-10-01 18:16:27
银牌取消,成绩取消!吴艳妮赛后却做感人决定,4万观众欢呼鼓掌

银牌取消,成绩取消!吴艳妮赛后却做感人决定,4万观众欢呼鼓掌

嘴炮体坛
2023-10-01 22:01:25
原歌舞团团长白珊珊,在恒大20周年发微博:懂得感恩是成功的前提

原歌舞团团长白珊珊,在恒大20周年发微博:懂得感恩是成功的前提

杂谈哥闲谈
2023-10-01 23:33:17
这是张恒大歌舞团女演员的演出工作证,照片中女演员看起来真漂亮

这是张恒大歌舞团女演员的演出工作证,照片中女演员看起来真漂亮

凝霜不同说
2023-10-01 20:38:37
突传死讯!郑少秋大女儿在家中自杀身亡,受三角恋影响情绪低落

突传死讯!郑少秋大女儿在家中自杀身亡,受三角恋影响情绪低落

港剧剧透社
2023-10-01 19:20:08
2-0!1-0!亚运男足4强诞生:中国香港爆冷创历史 韩国晋级

2-0!1-0!亚运男足4强诞生:中国香港爆冷创历史 韩国晋级

叶青足球世界
2023-10-01 21:56:48
中国队大败菲律宾,创纪录夺冠,网友热议不断!

中国队大败菲律宾,创纪录夺冠,网友热议不断!

疯狂的哇哇
2023-10-01 14:33:03
许家印的3个孩子:长子获得23亿信托,小儿子被抓,女儿生活奢靡

许家印的3个孩子:长子获得23亿信托,小儿子被抓,女儿生活奢靡

叶公子
2023-09-30 16:38:32
0-2,中国男足出局后乔尔杰维奇做出轰动表态,球迷无可奈何

0-2,中国男足出局后乔尔杰维奇做出轰动表态,球迷无可奈何

徽派体育
2023-10-02 00:56:34
惋惜!45岁“永健哥”因心梗去世,留下七旬老母亲

惋惜!45岁“永健哥”因心梗去世,留下七旬老母亲

荷兰豆爱健康
2023-10-02 02:54:29
亚拉吉怒了:我冲金目标100%受到了吴艳妮影响,印度田协提出抗议

亚拉吉怒了:我冲金目标100%受到了吴艳妮影响,印度田协提出抗议

杨华评论
2023-10-02 01:06:43
太打脸!吴艳妮不等成绩确认,先披国旗庆祝,直言展现中国风度

太打脸!吴艳妮不等成绩确认,先披国旗庆祝,直言展现中国风度

梦与体育
2023-10-01 23:09:31
多家国外媒体提前一周就已知道许家印被捕,还透露了更多现场细节

多家国外媒体提前一周就已知道许家印被捕,还透露了更多现场细节

历史故事上集
2023-10-01 17:50:21
诺贝尔文学奖大热门——残雪|大象深度

诺贝尔文学奖大热门——残雪|大象深度

大象新闻
2023-10-01 12:06:12
50万人死亡换来民众觉醒?基辅爆发大型反战示威:不愿做美国走狗

50万人死亡换来民众觉醒?基辅爆发大型反战示威:不愿做美国走狗

寒山远殆
2023-09-30 16:35:46
baby恐凉凉!看疯马秀戴光明会戒指,被央视除名,离婚越混越差

baby恐凉凉!看疯马秀戴光明会戒指,被央视除名,离婚越混越差

阿桥侃娱乐
2023-10-01 09:08:36
成都宝马男吐痰被杀事件迎来大反转,和想象中的不一样!

成都宝马男吐痰被杀事件迎来大反转,和想象中的不一样!

言雾由终
2023-10-02 01:23:12
超市老板娘出轨小鲜肉,两人聊天记录被曝光,内容既露骨又搞笑

超市老板娘出轨小鲜肉,两人聊天记录被曝光,内容既露骨又搞笑

阳阳聊情感
2023-10-01 17:41:39
终于知道月入过万在上海为什么是底层了:上海快餐店的物价太贵了

终于知道月入过万在上海为什么是底层了:上海快餐店的物价太贵了

人情皆文史
2023-09-30 02:54:14
2023-10-02 07:32:49

头条要闻

女子高铁占座不听劝还掌掴乘警 被移送公安机关

头条要闻

女子高铁占座不听劝还掌掴乘警 被移送公安机关

财经要闻

世界第二富豪被查!涉嫌巨额洗钱

体育要闻

薪资专家:开拓者在霍勒迪交易中得到一个价值280万的交易特例

娱乐要闻

杨颖看疯马秀后回国 戒指图案引争议

科技要闻

雷军王小川牵手,小米大模型投资布局首次曝光

汽车要闻

增自动泊车 捷途X70 PRO悦享MAX版售13.79万

态度原创

教育
家居
房产
公开课
军事航空

教育要闻

当孩子不想读书, 就给他看看这部纪录片:有些人为了学习, 要付出生命代价

家居要闻

闹中取静,于独栋别墅中重构空间秩序

房产要闻

国庆新房动态②|通房开副中心地块公示规划方案

公开课

李白唯一存世书法真迹,估值至少40亿元

军事要闻

"纳卡共和国"解体后亚美尼亚人在当地几乎绝迹

无障碍浏览 进入关怀版