【导读】
今冬的新冠疫情呈现多点散发的态势，风险可能就在我们身边，大家一定要养成戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集、保持安全距离等良好的生活习惯。
面对今冬疫情复杂的形势，老年人，尤其是有慢性病的老年人越来越需要特别注意了，呼吸道病是老年人常见病，但由于老年人呼吸系统会逐渐发生退行性改变，以及免疫系统的衰老，与年轻人相比病情往往比较严重，而且进展快，易导致重症肺炎，所以一旦老年朋友们出现咳嗽、咳痰或者发热等症状，一定要给予做够重视，早期发现，早期治疗。
由于老年人肺炎与中青年肺炎差别较大，例如，老年肺炎多发生在基础疾病之上（冠心病、糖尿病、肿瘤、脑血管疾病），可能仅表现为原有疾病的加重，而咳嗽咳痰症状不明显，或者没有这些呼吸系统的症状。冠心病患者可能仅表现为心动过速。脑梗塞的患者可能会出现嗜睡，意识障碍，食欲下降，大小便失禁等情况。所以没有呼吸道症状的老年患者也可能是肺炎患者。
那么如何让老年人度过一个安稳的冬季呢？
1.由于老年人起病隐匿，衰老的状态与患病的症状难以区分，易延误诊治，再加上今年新冠疫情的持续，许多人小病不愿就医，经常在门诊能遇到拖延数月甚至半年时间才来医院就医的患者，往往贻误了最佳的诊治时机。所以提醒居家的老年朋友，若有不适症状出现，请马上到正规的医疗机构就诊。
2.肺炎被称为老年人的“敌人”，如何远离它呢——老年肺炎重在预防。
（1）注意防寒保暖，预防受凉感冒。
（2）戒烟酒，保持室内通风透气。
（3）接种肺炎疫苗、流感疫苗。
（4）合理饮食，适量运动，增强体质，避免交叉感染，提高自身免疫力和抗感染能力。
（5）对于有误吸史的患者朋友，尤其需要注意：应在医生的指导下选择正确的营养方式，调配固体食物进食，防止流质及饮水呛而误吸；在饭后半小时左右睡眠，不宜平卧，应抬高头部，以防误吸；对于有吞咽障碍的应插胃管鼻饲饮食，注意定期翻身叩背排痰；还可以应用物理疗法，进行吞咽治疗，康复训练。
冬季是老年人肺部疾病的高发期，需要老年朋友们及其家人，在日常生活中注意细节及生活中的点点滴滴的照护，来保障老人度过一个平稳的冬季。
【本期专家】
于秀丽，沈阳市第十人民医院干诊老年病科主任，主任医师。沈阳市副高级职称晋升评定专家库成员，沈阳市劳动伤残鉴定委员会鉴定专家、沈阳市医疗质量质控中心专家委员会委员，辽宁省营养学会老年营养专业委员会常务委员。
本文来源：沈阳市第十人民医院
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田诗媛_sy98
