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疫情期间，我们在做好自我防护的同时，也要坚定信心，坚信寒冬总会过去，春天即将到来！
有些小伙伴问，为什么最近眼睛特别容易干，甚至比往年还要严重，造成这一现象的原因，很可能是“口罩”！
据《眼科与治疗》杂志的研究表明，长期戴口罩可引起眼部刺激和干眼症病例的增长。
有观点认为，加重干眼的原因可能与气流有关。戴口罩会引起气流变化，人们呼吸时，口罩无法紧密切合，空气会向上流动并穿过眼睛表面，这会加快眼泪蒸发，导致眼干、眼涩。
以下五个方法，可以缓解口罩引起的干眼症状。
一、佩戴合适的口罩。
让口罩与鼻梁及面部更加贴合，减少气流对眼睛造成的影响。
二、眼部热敷。
每天晚上，可以用温热的毛巾敷在眼睛上，帮助刺激睑板腺，分泌油脂，减少泪液蒸发，但眼部有炎症、创口或其他疾病的患者，应询问医生后，斟酌使用。
三、使用人工泪液。
可咨询医生，购买适合的人工泪液，缓解眼干涩的症状。
四、佩戴护目镜。
佩戴密闭的护目镜，不仅可以减缓泪液蒸发，还可预防病毒进入。
五、及时就诊。
如果干眼已经影响到您的生活，一定要及时求助医生，获取最佳治疗方案。
【本期专家】
姚涛，沈阳何氏眼科医院眼表与角膜专业组主任、眼用组织库主任，副主任医师。中国非公医疗机构协会眼科角膜病学组委员，辽宁省生命科学学会东北角膜病学常务委员，眼表角膜病首席专家，全国较早开展角膜内皮移植和深板层角膜移植的专家之一。擅长各类复杂性眼表与角膜疾病的诊治及各类角膜移植手术、复杂性白内障手术等。
本文来源：沈阳市卫生健康委
责任编辑：
田诗媛_sy98
