【导读】
目前疫情形势严峻,希望广大市民共同参与到防护的队伍中,做自己健康的第一责任人。老人和孩子属于免疫功能较低的人群;司机和食品从业人员属与我们日常生活息息相关的两类人群,现将上述人群需要特别注意的防护要点总结如下。
一、老年人
1.注意个人、环境卫生和健康习惯,经常洗手,避免公用个人物品,注意居室通风。
2.非必要不要外出,外出需佩戴正确口罩,不要聚集聊天、打牌、下棋等。
3.有肺部基础疾病的老人,需要坚持应用稳定期用药,避免肺部疾病发作。
4.老人生活无法自理的,陪护人员需要注意自身的健康,陪护人员减少外出及人群聚集,照顾老人时注意手卫生。如果陪护人员出现呼吸道症状或者“感冒”的症状时,建议不要继续陪护老人。
5.老年人因慢性病就诊医院时尽量避免乘坐公共交通工具。
二、儿童
1.照顾儿童时,尤其是低龄儿童,不要对着孩子打喷嚏、咳嗽,不要与孩子共用餐具饮具。更不要用嘴给孩子喂饭,也不要嚼过后喂给孩子。
2.不要亲吻孩子,或者让孩子亲吻大人,减少陌生人触摸孩子双手、脸,不要对孩子呼气。
3.房间通风的时候,一定要将孩子转至另一个房间。通风结束后,等房间温度上升到合适温度时再将孩子转回通风后的房间。
4.不要带孩子到人群多的地方,必须出门则需要佩戴口罩。孩子需要佩戴专用的儿童口罩,一岁一下儿童不建议戴口罩,尽量避免外出。
5.孩子的衣物需要经常更换、清洗、尤其从室外活动到室内要更换衣物。照顾孩子的大人注意手卫生。
6.带孩子参加疫苗接种等活动时,尽量预约时间,避免在公共场合停留时间过长。前往公共场合时大人和孩子需要做好防护,避免乘坐公共交通工具。
7.教育督导孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手、不乱摸、不乱吃、不挖鼻孔、不揉眼睛。
8.孩子使用的玩具、用品表面需要定期消毒,可用75%的酒精擦拭。
9.如看护孩子的大人出现咳嗽、发热等症状时,需要立即与孩子隔离,避免继续与孩子接触,将孩子交由其他人看护。
三、司机
1.做好个人健康监测,不带病上岗。
2.出行载客前后对车辆进行清洁消毒。
3.载客时应全程佩戴口罩,减少与乘客交谈。接送2人及以上乘客时,建议提醒乘客减少交谈,彼此之间保持距离。
4.保持车内通风换气。
5.工作时可酌情戴手套,注意手卫生,鼓励网络支付,避免与乘客接触。
6.按照社区要求进行核酸检测。
四、生鲜、蔬菜超市等食品从业人员
1.从业人员持健康证上岗,每日监测体温,如出现发热,建议停止工作,立即就诊。
2.经常清洁、消毒周围工作环境。
3.工作时全程佩戴口罩,减少闲聊,工作交流时保持一定距离。
4.鼓励网络支付,减少与顾客接触。
5.运送食品人员(含司机)避免直接接触食品,冷链运送按照国家相关规定。
6.生熟食品分开加工、存放。
【本期专家】
宋淑范,沈阳市第四人民医院呼吸内科副主任医师,医学硕士,毕业于中国医科大学。从事呼吸内科专业10余年,在慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺部感染性疾病、慢性咳嗽以及急慢性呼吸衰竭的诊治方面有丰富的临床经验。