【导读】
近日,沈阳疫情反复，呼吸道传染病患者也明显增多，沈阳积水潭医院曹文臣主任提醒：冬季呼吸道传染病高发，它们通常是由普通感冒引起，初期不易被查觉，等到严重时才会被引起重视，因此冬季做好个人防护别松懈！
一、呼吸道传染病，您了解么？
1.什么是呼吸道传染病？
呼吸道传染病是指由病原微生物通过人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、肺结核、水痘、麻疹、风疹等。
2.呼吸道传染病的传播途径？
它的传播途径主要是通过呼吸道传播。其方式有咳嗽，喷嚏，飞沫喷溅，还有空气气溶胶的传播，造成人与人之间的传播。
二、呼吸道传染病，如何预防？
1.养成良好的生活习惯。合理的饮食结构，养成健康的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果；不抽烟不酗酒；合理科学的安排作息时间，劳逸结合、张弛有度、规律作息；好的生活习惯是我们保持身心健康的基本要求，它不仅能有效地抵抗疾病的侵袭，还会让我们心情愉悦，对个人终身受益。
2.加强锻炼，增强免疫力。生命在于运动，要想身体好，就要保持一定的运动量，但运动量的大小要根据自己的情况而决定，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
3.确保生活环境卫生清洁，保持室内空气流通。要保持居家环境卫生及工作环境卫生清洁，及时清理生活垃圾，不要随地吐痰，勤洗手；家中或办公室内要经常保持通风，以利于空气的流通，定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，这是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
4.外出注意场合。平时外出的时应尽量避免到人多拥挤的公共场所去，因为这些地方受感染的机率更大。
5.合理用药。如果不小心感染上了呼吸道疾病，最好是佩戴好口罩前往医院发热门诊就诊，听取医生的建议，在医生的指导下用药治疗。建议不要自行随意服用药品，如果没有医生的指导，只是简单地当作普通感冒而随意用一些抗生素，可能会导致病情更加严重。
【本期专家】
曹文臣，沈阳积水潭医院呼吸科主任，主任医师，教授。从事呼吸内科、肺部肿瘤专业临床工作40年，擅长支气管扩张症及各种肺炎、肺结核、自发性气胸、过敏性肺泡炎、气道高反应性疾病、肺癌等呼吸系统疾病的诊断和治疗。
本文来源：沈阳市卫生健康委
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田诗媛_sy98
