对于白癜风患者来说，抛开遗传因素，白癜风疾病的发病离不开情绪、饮食、化学刺激等等外在诱因。白癜风患者日常注意科学预防护理，也能减少病情加重与复发几率。沈阳肤康皮肤病医院为大家总结了一些防治措施，记住这些，才能更好地控制病情!
1.白癜风患者饮食原则：
不吃或少吃含维生素C
因为白癜风是黑色素脱失症，维生素C在黑色素的代谢过程中，能影响酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成，还会让白癜风患者的皮肤白的更厉害。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果。
忌食发物
白癜风患者食用发物后很容易引起皮肤发痒起痘，引发白斑发痒，比如海鲜、竹笋、酒类、葱蒜、羊肉等。以免刺激患者的皮肤，伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的发作。
2.运动：
运动不仅可以提高人的寿命，并在很大程度上有效的预防疾病，提高免疫力。白癜风患者不宜过量运动，所以走路是最好的选择。
3.注意劳逸结合:
现代社会很多人都会加班、熬夜追剧或者即使没事也要刷手机刷到半夜，这些行为便给白斑爆发可趁之机，使得病情加重。因此，工作也要讲究系统、效率，注重劳逸结合。
4.保持良好心态：
在人生健康四大基石中，合理膳食占25%，适量运动和戒烟限酒占25%，而心理平衡一项就占50%。很多白癜风患者得病后抑郁、焦虑，反而加速内分泌紊乱，免疫系统失衡，脏腑血液中毒素无法排除，进而使白癜风病情加重。相反，另一部分患者心态良好，积极配合医生治疗，坚持科学规范的治疗和合理用药，最终告别了白癜风。
5.戒断烟酒：
吸烟会对身体的免疫功能产生影响；饮酒可以造成微循环障碍：危害的过程是导致末梢小静脉扩张淤血，血液淤积对血液回流造成障碍，组织细胞缺血缺氧，从而加重黑素细胞受到损害，加重皮肤白斑的发展。
6.正规就医：
白癜风患者治疗要及时，应遵循“早发现、早治疗”的原则，但错误的治疗还不如不治，误诊误治不仅会让患者在长期的失败治疗中备受打击，失去信心，还会带来副作用，此外并发症的可能性也增加，百害而无一利。
以上就是沈阳肤康皮肤病医院针对白癜风防治做出的相关介绍。白癜风的预防固然重要，但根本还是科学治疗。
本文来源：网易辽宁
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黄颖_SY101
