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健康科普堂 | 秋冬季须警惕几种常见病

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【导读】

秋冬时节,天气转凉。早晚温差较大,时而冷时而热,很容易引发各种疾病。秋冬季也是很多疾病的易发季节,所以我们要做好预防措施。那么秋冬季易发疾病有哪些呢?

秋冬季易发疾病有哪些?6大高发病需警惕。

秋冬季易发疾病之一:感冒、热伤风

秋冬季早晚温差大,衣服的增减总是不好把握。在秋天要讲究“春捂秋冻”的原则,增添衣物不要太快,如果增添太快,反而会让机体的自我调节能力下降,引起伤风感冒。

当然,秋季预防感冒可以喝金银花茶饮,方法很简单,只需用鲜金银花泡开水,每天服用即可,可以起到清热解毒的效果。

秋冬季易发疾病之二:秋燥

初秋,天气燥热,很容易导致人舌干、眼干、皮肤干燥等症状,中医中称之为“秋燥”。

防治秋燥最好的办法就是饮食调理,日常要多喝水,饮食不宜过于辛辣,以清淡为主,推荐银耳莲子汤、百合粥等,这些食物有润燥的功效。

秋冬季易发疾病之三:呼吸系统疾病

秋冬季气候多变,温差大,呼吸道粘膜很容易受到刺激,抵抗力减弱,容易导致呼吸系统的疾病。所以秋天很容易复发哮喘、慢性支气管炎,有呼吸道疾病的人要及早做好预防。

秋冬季易发疾病之四:急性肠胃炎

由夏入秋,人体消化功能开始下降,加上秋季是各类水果成熟的季节,过量食用水果或者毫无节制的饮食,很容易引发肠胃方面的疾病。肠胃也要慢慢适应秋季气候,日常饮食保持规律即可。

秋冬季易发疾病之五:皮肤病

秋冬季干燥,皮肤也容易干燥,长期皮肤干燥对皮肤健康很不好。很多皮肤病就是在秋季爆发,多表现为皮肤瘙痒、疼痛、红肿等。所以秋天要做好皮肤的护理,多饮水。

秋冬季易发疾病之六:过敏性鼻炎


秋冬季气温多变,是过敏性疾病的高发期,如果不做好预防措施,旧疾便容易复发。此外,秋冬季节城市的空气污染较为严重,过敏性因素增加,鼻粘膜受到致敏原的反复刺激,过敏性鼻炎也容易复发。

秋冬季需警惕6大高发病,为了防治疾病的发生,在秋冬季可以吃一些增强免疫力的食物,均衡营养,加强锻炼,保持规律的作息,舒畅的心情。

【本期专家】


欧阳煜宏,沈阳市妇婴医院产科温馨二病房副主任,主任医师,中国医科大学妇产科硕士学位。从事妇科及产科临床工作多年,擅长围产医学、妊娠合并症及并发症的诊治、难产的处理及产科急重症抢救;尤其是近年发病率明显增高的妊娠期糖尿病、高血压疾病的治疗;大量开展了剖宫产术中同时核除子宫肌瘤、卵巢肿瘤手术。

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