【导读】
近几年，诺如病毒逐渐进入了我们的视线，在新冠疫情期间它也不忘出来蹭个热度，在中学校、大学校园偶有聚集性病例的发生，因发病急、高度传染性和快速传播能力等特点被大家所熟知。
目前正是诺如病毒感染的高发期，尤其是学生更容易感染。
什么是诺如病毒?
诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要致病原，诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐。根据基因特征，诺如病毒被分为6个基因群（Genogroup，GI-GVI），GI和GII是引起人类急性胃肠炎的两个主要基因群。诺如病毒变异速度快，每隔2-3年即可出现引起全球流行的新变异株。诺如病毒传播力强，但威力不大。诺如病毒感染后一般病程为2-3天，属自限性疾病，多数人两三天可自愈。
那么大家关心的——诺如病毒感染后会有哪些症状？
诺如病毒感染后潜伏期短，感染诺如病毒后，起病急，通常在1-2天内发病。诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐，或伴有头痛、发热等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻多见，呕吐少见。
我们又是怎么中招的呐？——诺如病毒的传播途径
诺如病毒传染性较强，环境抵抗力强，传播途径多样，全人群普遍易感，主要通过污染的食物、水传播，也可经由接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具传播，以及经呕吐产生的气溶胶等方式传播，诺如病毒流行季常常存在很多隐性感染者作为传播源传播。
诺如病毒的特点
1.具有高度的传染性，患者及隐性感染者快速大量的排毒。
2.诺如病毒基因型多样，极易发生变异，在同一时期和同一社区可能存在遗传特性不同的毒株流行。
3.其抗体无显著的保护作用，尤其是没有长期免疫保护作用，因此一个人一生中可能多次感染。
4.全人群普遍易感
诺如病毒可以感染各个年龄段的人群，但儿童、老年人及患有基础性疾病的群体临床症状可能更严重，此外，还容易引起并发症。
个人如何预防诺如病毒感染？
1.保持良好的饮食习惯：日常生活中应多注意饮食卫生，不直饮未煮开的自来水，瓜果蔬菜要洗净，食物要煮熟煮透之后再吃，特别是海鲜贝类食物，少吃生冷不洁的食物，减少外出就餐机会尤其是街边无牌无证的小店，养成健康生活习惯。
2.养成良好的个人卫生习惯：养成勤洗手的习惯，进食前或处理食物前应用肥皂及清水清洗双手，和如厕后或处理呕吐物及粪便后需彻底洗净双手，要养成7步洗手法正确洗手的习惯。
3.搞好环境卫生：餐具、玩具要定期做好消毒，有呕吐物时污染时及时清除，做好外环境的消毒工作，室内常开窗通风。已经出现的感染者要进行隔离；安排未感染人员远离受污染的地方；彻底消毒感染区，消毒人员须佩戴手套及外科口罩。
【本期专家】
陈叶，沈阳市疾病预防控制中心传染病防制科科长，主任医师。沈阳市传染病防制专家。多年从事传染病监测、公共卫生突发事件处置等工作，在肠道传染病、呼吸道传染病防制工作方面有丰富的经验。
本文来源：网易辽宁
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田诗媛_sy98
