“到了冬天，皮肤就会发痒，而且越抓越痒！”
“有时候裤子里还会有一层灰一样的皮屑。”
以上的情况，相信大部分人都经历过，很多人一到冬天就会得 “ 冬季皮炎” 。那么什么是冬季皮炎？应该注意哪些问题？下面看看沈阳肤康皮肤病医院专家的解答吧。
冬季皮炎的发病原因是什么?
冬季皮炎又称乏脂性皮炎，是由于各种原因导致皮肤表面水分脱失，皮脂分泌减少所致。冬天天气日趋干燥，皮肤汗液、皮脂等润肤成分分泌减少，皮肤开始变得缺少弹性、失去光泽，刺激痒觉神经，继而出现乏脂性皮炎。轻症者： 有时候，我们会看到脱下的衣服、裤子里有明显的皮屑；严重者： 皮肤会出现像“碎瓷器”一样的干燥性裂纹。
轻症者
严重者
冬季皮炎患者应该注意哪些问题?
1.淋浴避免过久过热
过热的水会加快皮脂流失，建议洗澡时所选择的水温与体温接近为宜（37℃-38℃左右），同时时间最好控制在5分钟以内。
2.淋浴时避免使用强效清洁剂
淋浴时应该选择中性的沐浴液，不使用肥皂及碱性清洁剂。如果皮肤比较干燥，可以直接用清水洗澡，或者隔几天才使用一次沐浴露。
3.每天坚持使用保湿润肤剂
建议囤一些保湿及滋润作用比较强的润肤露，像常见的凡士林，建议一天涂抹1-2次。特别是冲完凉，在水分还没完全擦干的时候适当涂抹，更有效帮助锁水。
4.尽量穿纯棉的衣服
贴身内衣宽松、质软，要勤洗换，最好以纯棉制品为佳，化纤织物易致皮肤过敏。
5.尽量避免搔抓
要记住，这样的行为只会更容易让我们的皮肤发生微生物感染，同时刺激到各炎症因子诱发“搔抓-瘙痒-搔抓-瘙痒”的死循环，导致瘙痒加重。
6.饮食宜忌
宜：多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物,芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物能滋润肌肤,多饮水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等
忌：食海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。
沈阳肤康皮肤病医院专家提醒您:出现类似皮肤病症状的时候，应该尽早去正规医院检查，寻求医生的帮助，积极配合医生治疗。
本文来源：网易辽宁
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宋凯_sy003
