秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，在新冠疫情防控常态化形势下，我们应继续做好个人防护，防范呼吸道传染病的发生。
呼吸道传染病可通过咳嗽、打喷嚏等喷出的带有病菌的飞沫或飞沫核进行传播。部分呼吸道传染病也可以通过接触被病人排出的病原所污染的物品而感染。天气寒冷干燥等自然因素、室内活动增加和通风不畅等人为因素，均会增加呼吸道传染病的发病风险。所以，采取一些防护措施是非常必要的。
首先，要保持防护意识，坚持预防为主。应尽量避免去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。如需前往公共场所，可佩戴口罩减少接触病原的风险。家庭中，如果出现呼吸道感染患者，尽量减少与患者接触的频次和时间，在照顾患者时要佩戴口罩。
其次，要坚持防控措施，如勤洗手、少聚集、常通风、戴口罩、保持一米以上的社交距离等。同时，针对气温变化要适当的增添衣物。如果出现发热、头疼等症状要及时就医，千万不要拖延，生病期间外出公共场所时必须佩戴口罩，避免将病原传染给他人。咳嗽或打喷嚏时，需要用衣袖内侧、纸巾或毛巾等遮住口鼻。
如果您没有跟任何新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者接触过；如果您家中没有从高风险地区回来的人员，家还是相对安全的环境，就不需要消毒。日常办公、家居环境，常通风、勤洗手、做好清洁就可以，消毒剂不可滥用。
办公室、家里的空气消毒主要采用开窗通风，每天开窗通风次数应该在2—3次，每次20—30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间可以适当减少。在寒冷的季节，大家在开窗通风时要注意保暖，避免感冒。
如果在特殊情况下需要用到消毒剂，提醒市民以下注意事项：
●消毒剂需要避光保存，存放于阴凉、通风处，远离火种、热源，应该放在孩子不易触及的地方，避免误服。
●消毒剂应该在有效期内使用，使用含氯消毒剂现用现配制。不得在有人条件下使用化学消毒剂对空气消毒。
●不宜直接使用消毒剂对人进行消毒，不宜对室外环境进行空气消毒，也不要使用高浓度的含氯消毒剂作为预防性消毒。
●消毒液的残留会对人们的身体产生一定的危害，所以使用消毒液对儿童的塑料玩具、坐便器等用品消毒之后，一定要反复多次用清水进行冲洗。
●配置消毒剂时记得戴上橡胶手套和口罩，穿上防水围裙，按照产品包装上的说明进行操作。
●含氯消毒剂和洁厕灵千万不要混合使用。两种产品混合后会释放大量氯气，会对呼吸道造成伤害。
●其他消毒剂也要按照产品标签标识进行配制和使用。
供稿：沈阳市疾病预防控制中心 消毒科 副主任技师 贾平骜
本文来源：网易辽宁
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