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健康科普堂:给沈城小朋友们的一封信

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(原标题:健康科普堂:给沈城小朋友们的一封信)

亲爱的小朋友们:

新春快乐!

今年的春节,对于你们来说,会有些不一样。老师和父母会告诉你:不能出门旅行,尽量不在家庭以外欢聚,也不能和自己的哥哥、姐姐或弟弟、妹妹聚在一起吃顿美味的大餐。听到这些,你们是不是会有些失望?

但是,我们想告诉你的是,这么做,是因为我们每一个人都在面临一个你眼睛看不到的敌人,他叫病毒,而且这是一个我们之前从来没有见过的,带着着皇冠的病毒,我们给它取了个名字,叫新型冠状病毒。它通过野生动物传染到人的身上,会让人患上肺炎,人与人的接触会让这种疾病快速的传播开来,严重的还会有生命危险。

为了你的健康着想,科学家们建议小朋友们一定要做到以下几点,避免中招:

一、过年期间,不要去人多的地方,不参加聚会。给长辈拜年时,可以通过视频连线等方式,献上自己的祝福。

二、戴口罩会有些不舒服,但外出一定要戴上它。戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段。懂事的你也要记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。

三、作息规律,健康饮食。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。在成长健康体魄的同时,提高身体的抵抗力。

四、饭前便后、与人接触后、出门回家后,都要认真洗手。

五、从现在起,做一个文明的好孩子,养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。

六、提醒爸爸妈妈,勤打扫房间,勤通风,营造一个干净宜居的家庭环境。

七、做自己的主人,安排好家庭学习时间,培养积极乐观的生活态度,避免不必要的出行。

八、如果有发烧、生病的情况,一定要配合爸爸、妈妈及时去医院就医。

如果你能做到上面的八点,那你也是抗击病毒的一名勇敢小战士啦!

请放心,有那么多的科学家、医生叔叔和阿姨正在和病毒战斗,工厂里正在生产足够的口罩和消毒用品,防疫人员和清洁工人在辛勤劳动消灭城市角落里的病毒,我们一定能够彻底打败它。现在,就和爸爸妈妈一起在家享受美好的亲子时光吧。等冬天过去,春暖花开的时候,我们就又可以欢乐健康地成长啦!

爱你们的卫健中心叔叔、阿姨们

2020年1月28日

来源:沈阳市卫生健康服务与行政执法中心直属健康教育中心

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