喜迎宝宝降临,躺在自己身侧的小家伙,新手妈妈们的心是不是心都化了?娇小可爱,柔软乖巧,从此新手妈妈们的育儿时代开始了。
关于宝宝的口粮,母乳自然是不用多说,6个月之前建议纯母乳喂养,不仅是它的营养价值不可小觑,母乳喂养还能帮助妈妈们恢复身体,在这里要为所有的哺乳妈妈点个赞!
母乳是宝宝生长的主要营养来源
母乳中含有适合宝宝所需要的免疫球蛋白、乳铁蛋白等,这种特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长,这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力,增强宝宝的抵抗力,其他配方奶粉是无法复制的,这是妈妈的奶水中所特有的优势。母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,而且还含有乳清,乳清是母乳的主要蛋白质,不仅对肠道好,而且还柔软易消化,其养分大多会被宝宝完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。
在宝宝6个月以前,妈妈的母乳包含了宝宝成长的所有营养成分,这个时间段的宝宝无需额外添加其他食物。然而,在宝宝6个月以后,母乳仍然是宝宝生长的主要营养来源,妈妈们可以继续母乳的同时,额外增加一些其他营养食物,也就是我们说的辅食。
母乳与配方奶粉
首先说说配方奶粉与普通奶粉,两者的区别一方面在为了使之更接近母乳,改变其酪蛋白/乳清蛋白、饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸、乳糖、矿物质等的含量,另一方面添加了微量元素、维生素、氨基酸或其他"有益"的成分。但需要提醒的是,市场上很多奶粉品牌,已经脱离了配方奶粉接近母乳的初衷,已经变得越来越"超越"母乳,添加过多的营养物质超出母乳中的含量,比如所谓的几倍DHA等等,会对孩子带来的潜在危害,所以宝妈们在选择购买时要注意哦。
提到DHA(俗称脑黄金),以下两种情况的宝宝无需额外补充DHA:1.宝宝在正常母乳的情况下无需再额外补充DHA。2.如果怀孕和哺乳的妈妈们每周能保证2-3次海鲜海鱼的摄入,每天一个鸡蛋,那么足月的宝宝也不需要额外补充。
母乳永远是最适合宝宝、最理想的食物,所有的配方奶粉几乎都是模拟母乳的成分,但是很多成分是模仿不到的,比如说母乳中的抗体和生长因子等,所以配方奶粉是取代不了母乳的,可以作为不能母乳喂养或者母乳不足是的补充。
最后再次为坚持母乳喂养的宝妈们点赞,妈妈们的辛苦,宝宝们终有一天会懂得,那么母乳不足的妈妈们也不用自责,配方奶粉也是可以满足孩子的生长需要的。宝宝是父母最好的礼物,孩子最好的礼物则是父母所给予的生命。