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（原标题：控制体重）
腹型肥胖
指腰围大于臀围即为肥胖，男性腰围＞90cm，女性＞80cm即为肥胖
肥胖有什么危害呢？
肥胖者血中的胆固醇、甘油三酯含量增高，高密度脂蛋白降低，易发生动脉硬化，还易发生高血压、冠心病等疾病，而这些都是脑卒中的危险因素。
肥胖与高血压有什么关系呢？
腰围大于正常者发生高血压的风险是正常者的4倍以上。
体重指数大于24者，发生高血压的风险是正常的3-4倍。
平均体重减轻5.1kg，收缩压和舒张压平均下降4.4和3.6mmHg。
目前减轻体重对于降低脑卒中的风险有用性还不确定，但体重减轻可以引起血压的下降。
推荐意见：肥胖和超重者应减轻体重，以降低脑卒中风险（A级推荐）
本文来源：河北医科大学第二医院
责任编辑：
田诗媛_sy98
