(原标题:如何远离脑卒中危险?)
现代人饮食及生活方式是脑卒中发生的一大诱因,高血压、高血脂、糖尿病是三个重要因素。
专家强调,脑卒中虽然发病急,但其实是一种急性的慢性病。在医生的指导下进行预防性干预,可以降低发病率、致残率、死亡率。那么,如何才能远离脑卒中?
●膳食平衡、戒烟限酒,减少高脂、高盐、高糖食物摄入,增加运动,倡导健康的生活方式。
●对已有脑卒中危险因素的高危病人,建议长期服药防止脑卒中的发生。
●高血压患者一定要控制好血压,在专科医生的指导下用药调控好血压。
●40岁以上的人要进行脑卒中筛查,平常常规的体检必不可少,定期检测了解自己的血糖、血脂指标,有助预防脑卒中,保护脑部健康。
●50岁以上的人,体检时可做脑部、颈部和心脏的血管动脉彩超,脑和颈部CT血管造影或脑和颈部核磁共振血管造影。
●若有高危因素,比如家族史、肿瘤史、“三高”、同型半胱氨酸高、房颤等,就应提前定期专项检查。