为加强公众对皮肤健康的重视与认知，中国医师协会皮肤科分会倡议将5月25日定为全国“护肤日”，旨在通过开展一系列宣传普及活动，让人们深刻理解皮肤健康的重要性，让大众从根本上转变观念，树立选择专业皮肤科医生进行护肤咨询的正确认识，建立科学护肤、理性护肤的意识，从而也进一步减少皮肤疾病的发生发展。今年5.25护肤日的主题为“重视皮肤屏障，科学护肤”，在此背景下，我院皮肤科于5月24日上午在1号楼1楼门诊大厅，举办了大型公益义诊活动，诊察多种皮肤疾病，推荐合理正确的治疗方法，同时进行了保护皮肤、修复受损皮肤的科普宣传，并指导大家如何正确认知自己的皮肤，如何选择适合自己的护肤用品，通过科普宣传，让大家懂得了只有科学的保健护肤，才能预防皮肤疾病的发生；在义诊活动中，我们还向大家赠送了精美护肤小礼品，及多种护肤宣传单，以便更好理解，印象深刻。本次义诊活动，使重多参加者非常收益，收到大家好评。
科普
什么是皮肤屏障 如何保护皮肤屏障
皮肤屏障是指皮肤最外层的天然保护层，由弱酸性的脂膜和类似砖墙结构的角质细胞层以及角质细胞间的脂质构成，最外的脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞崩解产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成的水脂膜，脂膜下方的角质层细胞就像砌好墙的“砖墙”整齐排列着，而角质层细胞之间的脂质更像是砖墙之间“灰浆”，是由脂肪酸、神经酰胺、胆固醇、天然保湿因子等构成，它将角质层细胞之间紧密地连接起来，锁住水分，限制水分在细胞内外及细胞间流动，保证水分不丢失；皮肤的这一屏障结构，有效的防止了有害物质的入侵，很好的起到了隔离保护作用，同时还能保湿、吸收紫外线、调节炎症反应等。如果皮肤屏障受到破坏，将会出现皮肤干燥、敏感、色沉、老化等皮肤改变，同时还可能引起或加重老年瘙痒症、湿疹、鱼鳞病、日光性皮炎等多种皮肤疾病。因此，保护皮肤屏障，对于皮肤健康来说，非常重要。
要保护好皮肤屏障，需做到如下几点：1、正确选择适合自己的清洁护肤用品，并要防止过度清洁皮肤；2、做好防嗮，减少紫外线对皮肤屏障的破坏；3、要在医生指导下合理选择外用药物，避免外用药物滥用破坏皮肤屏障；4、适度运动，运动过量，出汗较多，皮脂减少，影响皮肤屏障；5、积极治疗原发皮肤疾病。
保持皮肤健康的最好方法就是要保护好皮肤屏障，让我们重视皮肤屏障，科学护肤，拥有美丽健康的皮肤。
（皮肤科通讯员 李银铃）
本文来源：网易辽宁
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