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（原标题：学会疏导自己的情绪压力 避免过分焦虑）
为了自闭症孩子康复，一个家庭需要常年反复训练，不仅是经济上压力巨大，精神压力大的也并非常人可以想象。所以自闭症儿童的家属往往非常焦虑。
这是非常正常的，但家长要正面对待自己的焦虑。通过倾诉、运动等方式，及时宣泄情绪，不要把焦虑带回家，更不要让孩子感受到焦虑。
此外，家长也注意要张弛有度。不要过度过量训练，也不要在孩子做不到要求的那样时就情绪失控打骂孩子，否则会给孩子二度伤害。
辰星儿童早期干预中心的程琼校长经常鼓励学生家属：不是因为有希望才坚持，而是坚持了才有希望。只要想想孩子今天是不是比昨天好，如果是，那就放下焦虑，相信孩子是会不断变化进步的。
本文来源：网易辽宁综合
责任编辑：
韩娜_sy08
