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选择适合的锻炼时间

2019-03-29 14:20:41　来源: 网易辽宁综合 举报
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（原标题：选择适合的锻炼时间）



花草树木在日出时会释放出花粉，到中午和下午时空气中花粉浓度达到最高值，所以要尽量避免在这两个时间段进行锻炼，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

陈畅 本文来源：网易辽宁综合 责任编辑： 陈畅_sy09
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