（原标题：空腹吃荔枝致多名孩子死亡！请把医生的呼吁转给所有人！）
又到了荔枝飘香的季节，但是你知道吗，荔枝虽美味，但吃法错了，就可能被荔枝病盯上，严重的还会导致死亡!下面这些病例为所有人敲响警钟!
什么是荔枝病
1.荔枝病的表现：类似于低血糖症状
空腹进食(比非空腹进食发病率高)大量荔枝后出现头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症;
严重者还可出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱、类近低血糖症状。
2.荔枝病的报道案例
国内：71例患儿，10例死亡
荔枝病在国内所见的最早报道，来自于广西钦州市第一人民医院儿科刘莹发表在《广西医学》《小儿荔枝病71例临床分析》：1999年6月中旬到7月，71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区。
年龄集中在2-10岁，其中61例抢救成功，10例死亡病例，是由于发病早期未能及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊，虽经积极抢救，未能挽救生命。
国外：每年5-6月，在印度荔枝产区高发
2017年4月，柳叶刀全球健康上的研究报告显示：印度荔枝主要产区——穆扎法尔布尔地区，每年5-6月份这个时间段，在儿童群体中，会发生一种原因不明的神秘脑病，最后考虑为因空腹食用大量荔枝后，导致低血糖脑病。
看了这些案例，有人问，荔枝明明含糖这么高，为什么反而会低血糖呢?
下面就来说说原因。
3.为什么会导致荔枝病?
1)病理原因：荔枝中有两种毒素，会阻碍人体吸收葡萄糖，从而导致低血糖，甚至致死。
荔枝病发病的关键是荔枝中有两种毒素，次甘氨酸A和同系物亚甲基环丙基丙氨酸。
——专业表达
它们可以通过抑制脂肪的β氧化等过程抑制脂肪动员途径的糖异生，从而破坏了人体正常的维护血糖的代偿机制，造成凌晨严重低血糖反应即低血糖脑病。
这两种毒素破坏了人体将葡萄糖转化为脑细胞的能量供应，也就是说脑细胞没有能量供给，容易造成水肿，最终造成脑细胞的损伤。
我知道你看不懂，下面我慢慢解释给你听。
——通俗表达
荔枝病的发病原理大家可以这样通俗的理解：
人体就像是一个国家，葡萄糖就像是一个国家生产的粮食。
当粮食生产过多(我们吃得过多)时，管粮食的地方官员会把这一信息上传到中央政府，
政府下令把多余的粮食储存到粮仓里(人体会把多余的、无法消耗掉的葡萄糖，转化成脂肪，储存起来);
当粮食不够时(我们在睡眠中)，政府会逐渐地、匀速地把粮食放出来，供消耗。
而鲜荔枝的毒素麻痹了管粮食的地方官员，告诉中央政府错误的信息，要赶快把粮食消耗掉，不可以储存。
这样就造成了在粮食不足的时候，无粮可用，严重时甚至导致死亡，造成了无法挽救的损失。
2)吃法不当：空腹吃、大量吃、或者吃了不成熟的荔枝
刚才说的两种毒素，不成熟的荔枝中，含量高于成熟荔枝。
小知识：如何判断荔枝有没有成熟
如果是自然成熟的荔枝，我们塞到嘴巴里，明显感觉到香甜，并且很柔软，用牙齿轻轻地咬一口荔枝，荔枝水就流出来了;
如果是催熟的荔枝，吃起来很紧凑，没有弹性，丢进嘴巴里，还有一股苦涩的味道。
4. 如何处理：轻者喝浓糖水，重者立即上医院
若空腹进食大量荔枝后出现上述症状时，可让病人平卧休息，轻者立即冲服浓糖水一杯(吃糖果不可以)，重者应马上送医院救治。
如果无法判断，一有不舒服，最佳的处理方式是立马看医生。
中医教你如何安全吃荔枝
1.中医对荔枝病的认识
在古文献中并没有查到有关“荔枝病”的记载，吃荔枝导致严重后果的病例虽未查到，但中医认为荔枝性温，味甘，食用后容易上火。
民间也有“一颗荔枝三把火”之说。中医认为很多病起于过用，“饮食自倍，肠胃乃伤”。
《食疗本草》:"荔枝多食则发热。"
《海药本草》:"荔枝食之多则发热疮。"
《本草纲目》:"荔枝鲜者食多，即龈肿口痛，或衄[nǜ]血。病齿匿及火病人尤忌之。"
①衄血：非外伤所致的，某些部位的外部出血症
②病齿匿：虫牙
2. 小孩吃荔枝：三岁以下不要吃，一次食量最好不超过5个，不要空腹吃
对于三岁以下的婴幼儿，整体发育不完善，脾胃功能较弱，对食物的耐受性消化能力都还很弱。我个人建议，婴幼儿最好不要吃新鲜荔枝。
除了荔枝以外，还有一些热带水果，比如芒果、菠萝、榴莲等也不建议吃。
对于三岁以上的小孩，一次可以吃的数量肯定要远远低于成人，建议一次食量不宜超过5个;
而且吃荔枝时不要空腹，最好是在饭后半小时再食用。
3.孕妇、老人、特殊体质、糖尿病人群也不宜多吃荔枝
孕妇
荔枝含糖量太高，孕妇在孕期，不宜吃太多这类食物。
老人
老人消化能力在下降，对食物的耐受性较差，不宜吃太多新鲜的荔枝。
不过可以适当吃荔枝干果，中医认为荔枝干果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
特殊体质
中医从体质因素考虑，我们正常人群中，阴虚燥热(容易便秘，脾气大)、湿热偏盛(大便经常粘腻常有口臭)等体质的人，也不适合吃太多新鲜荔枝。
糖尿病
有基础疾病的人，比如糖尿病患者，吃荔枝的量也要严格计算，不可以随意大量食用。个人建议一次不超过5颗。
(作者：湖南妇女儿童医院中医儿科副主任医师，殷旭;供稿： 炽天使母婴之家)
本文来源：三甲传真
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